Здравствуйте, читатели моего блога. Расскажу про молочный коктейль, который быстро и незатейливо готовится. У вас бывает ощущение, что проголодался, но не знаешь, что приготовить? В этом случае советую приготовить мой любимый банановый коктейль.
Итак, коктейль, на 2 порции:
- 1 банан (почистить и порезать)
- 200 гр творога (5% или обезжиренный, сами решите)
- 350-400 мл молока
- 1-2 чайных ложки меда
Получившуюся смесь взбить в блендере
Обязательно!!! с хорошим настроением выпить или съесть это умопомрачительное блюдо. Можно на завтрак, ужин… выбирайте сами.
Получите огромное удовольствие и пользу для организма (почти дневная норма калия и магния). Приятного аппетита!
С уважением, Ирина Яровикова
Василий Новиков
18.02.2017, 06:26это вкуснятина обязательно попробуем здорово
Олег
19.02.2017, 07:59Коктейль получается очень вкусным и сытным, можно использовать вместо завтрака 🙂
Павел
26.02.2017, 12:47Попробовал — классно. Отличный завтрак.
Ирина Яровикова
27.02.2017, 12:36Мне тоже нравится.