Ошибки которые старят женщин.

Здравствуйте, читательницы моего блога! Рада вас приветствовать и обсудить очень важную возрастную тему.

К сожалению, не каждая женщина (особенно после 49 — 55 лет) считает себя привлекательной и женственной.

Бывает и наоборот (бросаются из крайности в крайность) и продолжают себя видеть внешне на 25 — 29 лет.

Существуют ошибки, которые старят женщину, возрастные ошибки женщин. В качестве рекомендации и из жизненного опыта хочу предложить:

Юность — это состояние души

Перестаньте говорить о своем возрасте (что уже за….). Никому ведь это не интересно (друзей позабавите, а врагов порадуете). Забудьте про свою седину, и обязательно не менее 1 раза в месяц закрашивайте и прокрашивайте волосы (средств для этого очень много)
Не надо делать себе короткие стрижки. Это глубоко ошибочное утверждение, что чем женщина старше, тем волосы в прическе должны быть короче. Ухоженные, хорошо прокрашенные, правильно и современно подстриженные волосы очень украшают женщину. Разнообразие масок и уходов за волосами, различные укладки – все это только улучшит ваш внешний вид и настроение.
Нельзя выбирать вещи, которые носит молодежь. Может получиться очень смешно. Представьте – коротенький топ или сарафан, шортики и так дальше. Необходимо быть элегантной и стильной, но не смешной. Есть интернет, интересные передачи, к примеру — «Модный приговор» и др., где можно почерпнуть знания по стилю одежды. Но! Не вздумайте считать себя состоявшейся бабулькой и одеваться в старушечьи вещи.

Еще очень важно подобрать себе качественное нижнее белье, тем более что можно все примерять и выбор большой. Высокие каблуки — в далеком прошлом, но хороший устойчивый каблучок только украсит ваши ножки. Интернет, модные программы и сайты вам в помощь! Фигура, конечно, уже не как в молодости. Но все- таки постараемся подчеркнуть достоинства и скроем недостатки. С помощью одежды — это очень даже возможно (без балахонов и обтягивающих силуэтов)

Путных старушенций из нас не выйдет

Подкорректируйте фигуру спортивными упражнениями. Ежедневная зарядка, прогулки, 2-3 раза в неделю отработать комплекс упражнений. Главное – без лени. Уговорите или заставьте себя все это делать ровно 21 день. Потом не сможете остановиться, гарантирую.
Отличная коррекция фигуры –следовать диете великой балерины Майи Плисецкой. «Не обжираться» — говорила она.
Есть такое понятие – возрастной макияж. Кто пользуется услугами профессионального косметолога – это просто классно. Профессиональная косметика для макияжа женщины определенного возраста позволяет выглядеть моложе и привлекательнее.
Омолаживающие процедуры высветлят кожу, уберут отечность и темные круги под глазами. А вообще — Google в помощь. В результате будете выглядеть достойно и радоваться своему внешнему виду.
Конечно – питание. Без фастфудов, булочек, пирожков и так дальше. Можно ведь составить примерное меню из каш, овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, рыбы, курицы и т.д.
Уделите себе время, чтобы организоваться и сходить к врачу, визиты должны быть не менее 1 раза в год (гинеколог, эндокринолог, терапевт, стоматолог). Сдайте хотя бы основные анализы. Чтобы потом отслеживать уровень сахара, холестерина, СОЭ и обязательно контролируйте свой вес.
Когда женщина здорова — она красива!
Больше смотрите развивающих и познавательных передач. Найдите себе увлечение, вспомните свои мечты. Жизнь будет намного интереснее.
Самое главное – уберите экономию на себя и для себя. Выбор вещей, косметики, продуктов питания, тренажеров сейчас огромен, по разумной цене можно для себя найти все, что пожелаете.
Помните, что нельзя лениться по отношению к себе, тогда у вас не будет ошибок, которые старят женщину и возрастных ошибок тоже не будет!