Дорогу гладким пяткам

В домашних условиях обработать пятки самой

Добрый день, читатели и читательницы моего блога! Дефицит витаминов, проблемы в ЖКТ или эндокринной системе, постоянная работа на ногах, а в результате наши пяточки взывают к нам, чтобы избавить их от огрубевшей кожи. По- моему, каждый из нас сталкивается с этой проблемой.

Удалить ороговевшую кожу и натоптыши, заживить трещины действительно можно самостоятельно и просто в домашних условиях.

Как обработать пятки

Уход за пятками лучше делать поэтапно:

  • Распарьте
  • Удалите ороговевшую кожу пемзой, пилками, щетками.
  • Нанесите крем для увлажнения и питания. Кожа после распаривания лучше впитывает кремы и быстрее восстанавливается.

Лучше всего, если эти процедуры вы будете делать примерно 2 раза в неделю. А затем уже по ситуации с вашими пятками можно будет делать 1 раз в неделю.

Важно! Лезвие, бритву для удаления шероховатой кожи использовать нельзя, так как это только ускорит появление утолщений и ороговевшей кожи.

Как обработать пятки. Сам процесс:

  • Для ванночек вам понадобится широкий таз, теплая вода, сухое полотенце
  • В воду комфортной для вас температуры добавьте любое из нижеперечисленных средств, исходя из того, какое полезное свойство вам необходимо.
В домашних условиях обработать пятки самой

С чем справится пищевая сода, имеющаяся на каждой кухне:

Смягчает грубые участки, способствует заживлению трещин, избавляет от излишней потливости ступней, уменьшает появление натоптышей

Читайте также:  Меню на основе правильного питания без экспериментов
Приготовление ванночки:
  • Возьмите 100 г соды на 2 литра очень горячей воды.
  • Раствор перемешайте и в жидкости комфортной температуры держите ноги примерно 15-20 минут.
В домашних условиях обработать пятки самой
Эфирные масла

Можно добавить эфирные масла, если у вас на них нет аллергии:

Название эфирного маслаДействиеДозировка на 4 литра воды
Бергамот и кипарисУменьшение потливости и воспаления4-5 капель
СандаловоеСпособствует заживлению царапин и мелких порезов.2 капли
Чайное деревоПоможет избавиться от грибка и бактерий, которые вызывают противный и неприятный запах.5 капель
МятаОсвежает, бодрит, снимает усталость с ног.3-4 капли
ЛавандаУспокаивает и расслабляет.2 капли

Эфирные масла можно смешивать, добавлять в ваши косметические кремы, лосьоны для ног. Придерживайтесь такого соотношения: на 15 мл средства 5 капель эфирного масла.

Перекись водорода 3 % (продается в аптеке)

  • Ванночка с перекисью полезна для очень грубой кожи, осветляет кожу, очищает от болезнетворных и пахнущих бактерий, насыщает кожу кислородом.
  • Приготовление ванночки: на 2 литра берем 100 мл трехпроцентной перекиси водорода, перемешиваем. Держим ноги в тазу около 5 — 10 минут (по состоянию кожи)
В домашних условиях обработать пятки самой

Морская соль

  • Лечебный эффект, из-за минерального состава, у морской соли выше, чем у обычной поваренной.
  • Эффективные ванночки с морской солью снимут усталость, уменьшат потливость, укрепят ногти, улучшат кровообращение
  • Каких-то особых пропорций при приготовлении соляного раствора нет. Обычно на небольшую емкость с горячей водой берут 2-3-4 столовые ложки морской соли, перемешивают. Пятки выдерживают в растворе 10-15 минут. Затем ополаскивайте чистой водой. Блаженство для ног обеспечено!
В домашних условиях обработать пятки самой

Отвары из трав календулы, ромашки, шалфея, зверобоя:

  • Возьмите на 2 литра воды 2 столовые ложки любой высушенной травы, прокипятите 5 минут, затем в прохладном настое подержите ноги 15-20 минут.
  • Потом надо аккуратно обработать пемзой и насухо вытереть. Далее массируйте ступни с применением крема.
Читайте также:  УЗИ печени. Подготовка к процедуре

Раствор с лимонной кислотой

  • Если пятки без трещин, а беспокойство вызывает грубое утолщение кожи на пятках, то можно сделать такую ванночку:
  • на 20 г лимонной кислоты берем 1-1,5 литра горячей воды, тщательно перемешайте . Ноги распаривать примерно 15 минут, постоянно доливая горячую воду, чтобы температура оставалась 38-40 градусов
  • Лимонная кислота уничтожает болезнетворную микрофлору, отбеливает кожу.
Как обработать пятки

Простые советы:

  • Сухая, шершавая и желтого цвета кожа на пятках часто становится причиной болезненных трещин. Можно и нужно избежать этих неприятностей, заботясь о своих пятках. Здесь главное система.
  • Целебные свойства домашних средств реально позволят вам вернуть ухоженный вид вашим пяткам
  • Не забудьте после ванночек удалить шершавую кожу пилкой или пемзой, затем нанесите крем
  • Такие манипуляции проводите регулярно, но с механической очисткой будьте очень осторожными, чтобы не повредить кожу.
  • Ороговелости удаляются постепенно, через несколько сеансов вы удивитесь полученным результатам.
  • Важно помнить про три основных этапа ухаживания: распаривание, далее — удаление грубых скатавшихся частиц и увлажнение с питанием.
  • Нам понадобятся: пилочка для пяток, щетка для ног и пемза. Щетка — для массажа, пемза и пилка — для ежедневного ухода
  • Пилка для пяток похожа на пилочку для ногтей, но в увеличенном размере. Электрическая выглядит как роликовый массажер. Поверхность у пилочки мелкозернистая, не раздирает, но аккуратно стачивает шероховатости с кожи и полирует.
  • Если обнаружили трещины, то не затягивайте, а после обработки начинайте смазывать специальными аптечными мазями.
Как обработать пятки

Из многолетнего собственного опыта могу порекомендовать (от трещин) любой крем для ног с мочевиной, к примеру , «Лекарь». Для смягчения и увлажнения — крем для ног Подорожниковый (Невская косметика)

Ванночка для ног с содой и мылом:

В таз налейте 3-3,5 литра горячей воды+ 100г пищевой соды+ 2-3 ложки жидкого мыла. Можно добавить любое эфирное масло. Через 25-30 минут примените к пяточкам пемзу, щетку или пилку для пяток, затем нанесите крем.

Читайте также:  Самая лучшая диета

Молочная:

Смешать 0,5 литра горячего молока+ стакан горячей воды+ 3 столовые ложки морской или поваренной соли+ 3 или 4 ложки жидкого мыла. В теплом растворе подержите ноги минут 15-20. Затем сполосните их и начинайте обработку пяток пемзой или пилкой. Далее нанесите любой смягчающий крем.

В домашних условиях обработать пятки самой

С перекисью водорода:

Для регулярного применения не подходит, но иногда можно, так как отлично дезинфицирует и помогает быстрее справиться с трещинами.

Возьмите 3 литра горячей воды + 100 г соли, 70 мл перекиси водорода и хорошо перемешайте. Стопы ног подержите в этой смеси примерно 8-10 минут, затем обработайте пилкой или пемзой. Сполосните, высушите и нанесите увлажняющий крем для ног.

Маски для стоп :

  • Рецепты любые, которые подходят и для лица, но консистенцию надо делать погуще.
  • К примеру: желток, подсолнечное масло, мед; яблочное пюре, мед, Делается густая кашица, наносится на стопы, потом завернуть ножки в полиэтиленовый пакет, сверху носки. Лучше делать днем примерно на час. В конце процедуры сполоснуть ноги и опять нанести крем. Маски сначала делать 1-2 раза в неделю, а потом можно 1 раз в 10-15 дней.
  • После всех процедур обязательно помассируйте стопы специальными массажерами или просто руками.
В домашних условиях обработать пятки самой

Очень важно!

  • Никогда не срезайте отмершую кожу ножницами, лезвием или бритвой, как это делали в давние времена многие женщины.
  • Таким образом можете легко поранить кожу и занести инфекцию в кровь,
  • А на месте срезов очень быстро появятся новые, более толстые образования на коже, а сама она начнет лопаться и трескаться.
  • Вода в ванночках для ног должна быть теплой, не горячей.

Подготовлено с использованием материалов из интернета и все проверено на собственном опыте.

С уважением, Ирина Яровикова


Рейтинг
( Пока оценок нет )
Ирина Яровикова/ автор статьи

Добро пожаловать на блог krasa-blog.ru. Меня зовут Ирина, я из славного города Челябинска, Южный Урал. Расскажу немного о себе. Очень много лет (более 20) работаю в бухгалтерии. Работа непростая и, иногда кроме цифр, ничего уже не видишь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог Ирины Яровиковой
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.